Is het belangrijk om vaker te Aarden?

Aarden is het in balans komen met uzelf en met de natuur. Als u geaard bent kan de universele levensenergie vrij stromen tussen u en de aarde. Bent u niet geaard dan wordt deze energie in het lichaam geblokkeerd of vastgehouden. Dit kan leiden tot stress- en gezondheidsproblemen, zowel lichamelijk als geestelijk. Goed geaard zijn betekent dat u met uw aandacht, bewustzijn, volledig in het nu aanwezig kunt zijn in uw lichaam. Te vaak gaan ‘gedachten’ met ons aan de haal en zijn we vooral (onbewust) met het verleden of de toekomst bezig en dus niet meer goed in het moment zelf. Minimaal 20 minuten per dag goed te aarden kunnen al vrij snel goede resultaten geven. Het is belangrijk dat u ergens op of over loopt wat elektronisch geleidt. Bijvoorbeeld over gras of zand i.p.v. over asfaltwegen (die geleiden niet). Dit mag met schoenen aan of op blote voeten. Het dragen van rode kleding kan ook heel goed helpen. Hierdoor straalt u van energie, dapperheid en zelfvertrouwen. Als u het vaker warm wilt hebben, is het ook zeker een kleur om te gebruiken. Zo voelen rode sokken warmer aan dan bijvoorbeeld zwarte of grijze. Dan bestaan er ook goede geleide meditaties om te leren aarden. Het is belangrijk dat u de manier gaat vinden die bij u past.

Wilt u hier nu meer over weten of heeft u vragen erover? Dan kunnen onze consulenten u hier natuurlijk goed mee verder helpen.

Warme Groet Medium Leroy en Consulenten.